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每天晚间18点右喝最好，因为晚餐会摄入不少油腻的食物，乌龙茶能够帮助去除油腻。 3、普洱茶 不用小编说人人也知道普洱茶是减肥茶之一，跟其他茶叶不同。期喝茶叶可以有助于减肥，其是普洱茶，对于减肥有很好的辅助效果。普洱茶含有丰富的茶多酚，可以减少脂肪的吸收及加速脂肪的代谢。一般可以每天三餐后喝一些普洱茶。

所以普洱茶还可以防治老年人疾病和高血压与动脉硬化症，其是对吸收腹部内脏周边的脂肪有着显著的效果，苹果煮普洱茶的视频所以说喝普洱茶是有一定的减肥功效。气逐渐升高，女生衣服越来越薄。你准备好迎接这个美妙的了吗？你想让自己看起来完美无瑕吗，无论正面、侧面、坐下还是弯腰？然后喝普洱茶快速减肥。喝普洱茶减肥要方法对。

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一天喝几杯普洱茶最好

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